すごい感情の開放の動画を発見しました。 セドナメソッドは感情の開放の技術のひとつです。十年ほどに本で知りました。 セドナメソッドを実践していたのですが、すぐに嫌になってしまいました。手順が面倒だし、実感が分かりづらかった...